손목터널증후군, 손목터널증후군 원인, 손목터널증후군 치료, 손목터널증후군 증상

손목터널증후군(CTS, Carpal Tunnel Syndrome)은 손목에 있는 작은 통로(손목터널)가 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이 통로에는 손가락을 움직이는 데 중요한 정중신경이 지나가는데, 이 신경이 압박을 받으면 손목과 손가락에 통증, 저림, 무감각 등이 발생합니다.

원인
- 반복적인 손목 사용: 키보드 타이핑, 마우스 사용, 도구 작업 등
- 손목 부상 또는 골절
- 류마티스 관절염 등 염증성 질환
- 임신, 비만 등으로 인해 손목에 부종이 생기는 경우

증상
- 손목과 손바닥, 특히 엄지, 검지, 중지에 저림 또는 무감각
- 손목이나 손에서 통증이 팔까지 퍼질 수 있음
- 손의 힘이 약해지고 물건을 잡기 어려워짐
- 손목을 움직일 때 통증이 심해짐

진단
- 신체 검사 및 병력 청취
- 신경전도 검사(Nerve Conduction Study)
- 초음파 또는 MRI 등 영상 검사를 통해 확인

치료
- 휴식 및 손목 사용 자제
- 손목 부목 착용
- 소염제 또는 진통제 복용
- 물리치료 및 스트레칭
- 심한 경우 수술 (손목터널을 넓히는 수술)

예방
- 손목을 중립 위치에 유지하고 과도한 사용을 피함
- 작업 중 정기적으로 휴식 취하기
- 적절한 자세로 컴퓨터 사용 및 작업하기
- 손목을 지지하는 부목이나 패드를 사용하는 것도 도움이 될 수 있음

손목터널증후군은 조기에 발견하고 치료하면 증상이 호전될 가능성이 높습니다. 손목에 불편함이나 통증이 지속된다면 전문의를 찾아 진단을 받는 것이 중요합니다.